Nyttige artikler
Vi har samlet nyttige artikler om mad og god ernæring til gavn for dit helbred.
Læs artikler
Konservering af fødevarer
For at holde maden frisk og sund kræver det
frisk og sundt, skal det opbevares forsvarligt.
bevarelse.
Sådan opbevarer du mad
Drikkevarer

En bred kategori, der indeholder en række forskellige produkter. Hovedformålet er at genopfylde væske og slukke tørst, selv om nogle har andre formål.

Drikke fremstillet af frugter, bær og andre planter (morses, kvass osv.) er nyttige som en kilde til vitaminer fra forskellige grupper, organiske syrer, mineraler. Alkoholholdige drikkevarer, energidrikke og sukkerholdige kulsyreholdige drikkevarer kan have en negativ indvirkning, hvis de indtages kontinuerligt. Alkohol fører til leversygdomme, nedsat mental kapacitet og fører til fejl i hjerte-kar-systemet.

Nødder

Frugt

Bær