frisk og sundt, skal det opbevares forsvarligt.
bevarelse.
Frø indeholder en masse protein, fibre, A-, B-, E- og D-vitamin samt vigtige mineraler (fosfor, kobber, zink, selen m.m.).
Hvis du spiser dem hele tiden, vil det føre til en stigning i immunitet, forbedre stofskiftet, den stabile drift af alle organer og systemer i kroppen. Lecithin og phytosteroler i frøene reducerer kolesterolniveauet og hjælper i kampen mod åreforkalkning. Frøene er mest nyttige, når de er rå eller minimalt forarbejdede.