Nyttige artikler
Vi har samlet nyttige artikler om mad og god ernæring til gavn for dit helbred.
Læs artikler
Konservering af fødevarer
For at holde maden frisk og sund kræver det
frisk og sundt, skal det opbevares forsvarligt.
bevarelse.
Sådan opbevarer du mad
frisk og sundt, skal det opbevares forsvarligt.
bevarelse.
Slik
Højt kalorieindhold og højt indhold af kulhydrater. Chokoladeslik, kiks og peberkager kan hjælpe dig med at klare sulten hurtigt og løfte dit humør.
De mest sunde fødevarer er mørk chokolade, skumfiduser og halva. Et for højt sukkerindhold samt brugen af farvestoffer, smagsforstærkere og aromastoffer har en negativ indvirkning på organismen og er især skadeligt for børn. Et overskud af slik i kosten kan føre til diabetes, fedme, gastrointestinale sygdomme og hjerte-kar-sygdomme.
