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ゴボウ:治療特性と禁忌。

ゴボウ(牛蒡)は、40の病気の治療薬やギリシャの肝臓のハーブと呼ばれ親しまれています。植物は豊富な化学成分を持ち、さまざまな病気に対処するのに役立ちます。また、ゴボウは美容学において、髪の構造を回復させ、肌の若々しさを維持する手段として使用されています。



化学成分

ゴボウの効能は、その化学組成によるものです。植物には、体に良い効果をもたらす物質が多く含まれています。

ゴボウ

ハーブの組成の中に存在する。

  1. フラボノイド類。 血管の劣化を遅らせたり、肌の若々しさに欠かせないヒアルロン酸の分解を防いだりするのに欠かせない存在です。また、フラボノイドは、がんの原因となるフリーラジカルの悪影響を軽減します。
  2. タンニン その主な目的は、組織の保護である。病原性微生物の作用を防ぐ特殊な膜を形成するものです。また、タンニンは血管を収縮させ、毛細血管の透過性を低下させ、その結果、出血や打撲、傷のリスクを低減させる効果があります。
  3. エッセンシャルオイル 神経系をはじめ、全身に良い影響を与えます。
  4. アルカロイド類。 循環器系に積極的に関与し、痛みを軽減したり、血圧を正常に維持する機能を持つ。
  5. クマリン類。 フラボノイドと同様に、がんでできた異常な細胞と戦うのを助けるとともに、治癒を早めるために体に必要な成分です。
  6. 脂肪酸のことです。 細胞の構造、エネルギー代謝に関与する。
  7. サポニン 気管支の働きやホルモンに良い影響を与え、炎症を除去する。
  8. 果糖 体の防御をサポートするために必要。
  9. 樹脂です。 免疫力を高めるだけでなく、傷口から病原体が侵入するリスクを低減します。
  10. 有機酸のことです。 血管を強化し、胃腸に良い影響を与え、造血を改善する。
  11. コリン 脳の働きに必要なもの。記憶力が良くなったおかげです。また、インスリンの生産にも関与している。
  12. フィトステロール コレステロール値を正常に戻し、血管壁にプラークが形成されるリスクを低減します。
  13. アイアン 内分泌系のホルモンの産生に積極的に関与し、免疫力を高める。しかし、鉄の主な仕事はヘモグロビンを作ることです。欠乏すると貧血を起こすことがある。重症の場合は、薬物治療が必要です。
  14. 銅です。 微量元素は鉄の吸収を高め、骨組織の一部となり、より耐久性を高め、骨折のリスクを低減します。
  15. 亜鉛 精神的ストレスが強い場合に大量に必要とされる。また、亜鉛は傷の治りを早め、生殖器系に良い影響を与えます。
  16. マンガン 血糖値を調整するインスリンの合成に関与する。
  17. ニッケル 代謝プロセスをサポートし、子宮収縮に影響を与える。そのため、妊娠中や授乳期には重要です。
  18. バナジウム 虫歯の予防や悪性腫瘍の予防に不可欠で、骨髄に良い影響を与える。

シンクフォイルの組成では、すべての植物で見つけることができない成分を存在させることができます。そのため、このハーブはさまざまな病気の治療薬を調合するために使われるのです。

さらに、植物には多くのビタミン類も含まれています。これらは、以下の通りです。

  1. グループB 神経系、消化器系、視覚、聴覚をサポートし、ほとんどすべてのプロセスに関与しています。カブのケーキには十分な数のビタミンB群が含まれており、体全体に良い影響を与える。
  2. С. 防衛軍の仕事には代え難い。アスコルビン酸は十分な量を必要とし、植物に含まれているため、免疫力をサポートするだけでなく、病気がある場合には治癒を早め、合併症を発症するリスクを減らすことが可能です。
  3. PPです。 体内の酸化プロセス、脂肪合成に関与する。
  4. Е. 抗酸化物質として知られる。その働きに悪影響を及ぼすフリーラジカルから体を守るビタミンです。また、細胞膜を修復する働きもあります。
  5. К. 視力の維持に必要です。その欠乏により、視覚器官のある種の疾患の発生が指摘されている。

ミルクシスルには、かなり豊富な成分が含まれています。そのため、医療や美容の分野でも広く使われています。

その姿と生える場所

ゴボウは多年草です。高さは1.5メートルにもなる。最もよく使われる植物はシンクフォイルです。以下の特徴により、他の種と区別することができる。

  1. 茎はまっすぐで、色は淡い緑色です。
  2. 上部に毛の隆起があります。
  3. 葉は羽毛状である。下はライトグリーン、上はダークグリーンです。
  4. 花は黄色の花冠を持ち、房状に集まって咲く。
  5. 開花は6月で、寒くなるまで続く。
  6. 種は小さく、粘着性がある。

アザミはロシア中部でよく見られる。また、北部の中央アジアやコーカサス地方でも見ることができます。

日当たりを好む植物です。そのため、主にフェンスや道路、家屋、草地、縁辺などに生育する。日陰や湿った土では生きられません。

収穫と貯蔵

野生のゴボウを収穫するためには、一定のルールを守る必要がある。有用な物質を最大限に含んだ良質な原料の採取を支援します。収穫のための主な推奨事項。

  1. 1年経った植物から根と葉を採取する。最も多くの栄養素を含んでいます。
  2. 根は4月と9月、葉は7月から8月の年2回収穫できる。
  3. 根や葉は、あまりにひょろひょろしたもの、だらしないもの、木質化したものは使用しないでください。
  4. 根を掘り起こしたら、2~3日天日干しにしてから掘り起こす。多くのミネラルを含んでいるため、皮膚を傷つけないように注意してください。
  5. 根は乾燥のため、1本が10~15cmの長さになるように縦にカットする。
  6. 根や葉は、できれば傾いた屋根の下で天日干しするか、40度の乾燥棚で乾燥させるとよいでしょう。

収穫した材料は、ガラス瓶に入れて、湿度の高くない暗室で保存する必要があります。

ゴボウの治療特性

その豊富な成分から、この植物にはいくつかの薬効成分が含まれていることが特徴です。これらは、以下の通りです。

ゴボウの医学的特性

  1. 抗炎症作用がある。 レペッシュは、内臓の組織や皮膚の炎症を和らげるために使用されます。
  2. 利尿剤です。 有効成分が胆汁の排泄に積極的に関与しています。
  3. 鎮痙作用がある。 民間療法におけるゴボウは、特定の臓器の痛みや機能不全の原因となる痙攣を和らげるためにも使用されます。
  4. 去痰剤。 ゴボウは咳止めにも使われます。痰を流すことで、合併症のリスクを軽減します。
  5. エンベロープです。 ハーブの一部として、組織に膜を形成し、病原体や他の負の要因から体を保護する特定の物質が含まれています。
  6. 抗寄生虫作用がある。 また、ゴボウは寄生虫の駆除にも使われます。
  7. 刺激的であること。 この植物は、その構成成分によって、体内のさまざまなプロセスを活性化し、サポートします。
  8. 酸化防止剤です。 フリーラジカルを破壊することで抗酸化作用を発揮する物質が含まれています。

このため、レペシェノールは民間療法士によって40の病気の治療薬とされている。これをもとに調合されたレメディーは、特定の器官やシステムの働きを回復させ、免疫力をサポートし、治癒を促進させるのに役立ちます。

女性向け

民間療法では、ゴボウは月経痛や多量の月経の治療薬として使用されています。筋肉のけいれんを和らげ、子宮の収縮に影響を与え、出血を抑え、全身の健康を増進させます。

さらに、ゴボウは化粧品の原料としても使われています。肌の若々しさを保ち、毛髪の構造を回復させます。

男性用

また、この植物は男性の病気の治療にも使われます。前立腺炎のような一般的な問題にも、炎症を和らげることで対処することができるのです。

35歳以上の男性に多く発症する脱毛症におすすめです。また、ホルモンバランスを回復させる薬の調合にも使われます。また、このハーブは二日酔いに効くと言われています。

妊娠

出産という時期は、女性の人生の中で喜びや感動を感じる瞬間であるだけではありません。これは体にとって大きな負担であり、胎児発育の正しいプロセスを維持するために、多くのエネルギーと微量栄養素を費やし始める。

レピエスは妊娠中も服用できますが、医師に相談してからにしてください。この植物は有用な微量栄養素の補給を助け、貧血のリスクを軽減します。

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子供向け

民間療法では、ゴボウは子供の打撲、傷、擦り傷、火傷に使われます。炎症や痛みを和らげ、組織の治癒を早め、病原体の侵入を防ぐ効果があります。

また、皮膚炎や筋骨格系疾患にも使用されるハーブです。煎じ薬や煎じ薬は、子供の鼻水の治療に使われます。

減量時

体型を気にする人、ダイエットをする人は、カブをベースにした点滴を飲むことをお勧めします。必要なビタミン、ミネラル、栄養素を補給することができます。

また、過酷なダイエットや運動で弱くなる免疫力を維持しながら、体重に影響を与えない植物です。

伝統医学におけるヨモギ

この植物は、その成分から、民間療法に広く利用されてきた。セントジョーンズワートは、外用と内用の両方に使用できる医薬品の調製に使用されます。多くのレシピがあり、それぞれが特定の病態を治療し、全身状態を緩和することを目的としています。

伝統医学におけるゴボウ

糖尿病(Diabetes mellitus

糖尿病には2つのタイプがあります。タイプに関係なく、必ず血糖値に異常があります。病態の原因はさまざまです。膵臓の先天性異常、ストレス、遺伝などが挙げられます。

血糖値を正常に保つために薬剤が使用され、特別な食事が処方されます。伝統的な治療家も、ゴボウのレメディの使用を推奨しています。

作り方は、コップ1杯の熱湯と、スプーン半杯のドライハーブが必要です。ごぼうは熱湯で茹で、火にかけて10分ほど茹でる。その後、溶液を入れた容器をタオルで包み、2時間放置します。この時間の最後に、すべてを漉す。

1日4回、大さじ1杯のレメディーを飲むが、夜には飲まない。

膵臓炎において

この病気は、膵臓に炎症が起こることによって引き起こされます。急性および慢性に発生することがあります。これは、症状の発現に重要な役割を果たします。症状の強さは、重い場合と軽い場合があります。

膵炎は、特に急性期には薬物療法が必要です。しかし、体の対処と回復を早くするために、ゴボウをベースにした特別なレメディを使うことができる。作り方は、コップ一杯の沸騰したお湯に大さじ一杯の乾燥した植物を入れて淹れます。溶液を煎じた後は、濾す必要があります。1日3回、大さじ半分を目安にお召し上がりください。治療期間は21日間で、その後1週間の休養が必要です。

このレメディは、中毒の兆候、嘔吐、吐き気、ガスを和らげ、治癒を早めるのに役立ちます。また、傷ついた組織の再生、痛みの緩和、炎症の抑制に効果があります。

胃炎

胃炎は特効薬の使用だけではありません。特定の食品を食べると重篤な結果を招くことがあるため、患者さんは厳格な食事制限を行う必要があります。

伝統的な治療家も、胃炎と診断された患者さんには、忌避作用のある漢方薬を勧めています。分泌機能を高め、消化機能を正常化し、患部組織を修復し、炎症を和らげる効果があります。このように、本ソリューションは複合的な効果を発揮し、健康増進や増悪リスクの低減に貢献することが期待できます。

乾燥マシュマロ大さじ3杯を500mlの沸騰したお湯で茹でると、癒しの煎じ薬ができます。3時間煎じる。1日3回、大さじ半分を目安に数ヶ月間お召し上がりください。

痛風の場合

プリン体の代謝が阻害され、尿酸の塩が体内の組織に蓄積され始める病気。関節は最も頻繁に影響を受ける部分です。また、泌尿器系も影響を受けます。不快な症状を和らげるために、患者は抗炎症薬や鎮痛剤を服用する必要があります。

痛風には、ごぼうをベースにした煎じ薬が使用できます。ドライハーブを大さじ3杯分取り、2カップのぬるま湯を注ぎます。すべてを火にかけ、沸騰したら5分ほど茹でる。

煎じ汁を4時間放置した後、濾す。湿布に使う。煎じ薬に数回折りたたんだガーゼを浸し、患部に塗布します。また、お風呂に混ぜて使うこともできます。

肝臓用

肝臓のハーブとして親しまれています。この名前は、昔、治療家が肝臓の病気の治療に使っていたことに由来しています。このハーブは、毒素、砂や石を取り除き、コレステロール値を下げ、胆汁の排出を助け、炎症を抑えるのに役立ちました。

肝硬変には次のようなレメディがおすすめです。

  • 大さじ1杯のカブ
  • 水200ml。

ドライハーブは熱湯を注いで火にかけ、5分ほど煮出すとよいでしょう。その後、煎じ汁を濾す。1日3回、食後にコップ3分の1杯を目安にお召し上がりください。味を良くするために少量のハチミツを加えることができます。

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痔の静脈に炎症が起きたり、血栓ができたり、肥大化したりすることで起こる病気です。その結果、直腸の周りに節々ができ、さまざまな不快な症状が発生します。

痔は薬で治療します。しかし、あらかじめ乾燥させて粉砕した植物の根をベースにした煎じ薬を使うこともできます。

ルバーブの根を小さじ5杯分用意し、500mlの冷水を注ぎ、弱火で20分ほど煮る。煎じ薬は濾してから使用します。食前15〜20分程度に100mlを目安にお召し上がりください。寝る前に、マイクロクリスターの煎じ薬を作ることをお勧めします。結節が溶け始め、炎症が治まるまで治療が続けられます。

胆嚢炎

これは、胆嚢の炎症です。この病態は、鈍痛と疼痛を特徴とし、右腕の肩甲骨の下にまで及ぶことがある。肉体労働、脂肪分の多い食事、低体温にさらされた後に発生します。

不快な結果を避けるために、すぐに治療を行う必要があります。状態を緩和し、症状を和らげ、炎症をなくすために、ホリスティックなアプローチが推奨されます。治療家は、薬と一緒にごぼうのレメディを使うことを勧めています。胆汁の流出を正常化し、流動性を高め、傷ついた細胞を修復し、有害物質を除去し、コレステロール値を低下させる働きがあります。

胆石症の方は、乾燥ごぼうを大さじ3杯取り、500mlの水を注いでください。弱火で5分ほど茹でます。この溶液は4〜5時間煎じる必要があります。その後、漉す必要があります。1日3〜5回、食前に80mlを目安にお飲みください。

オンコロジーの場合

ゴボウは40の病気に効く薬草と言われています。がんをはじめ、多くの病気を取り除くのに役立ちます。この病理はここ数年かなり多く、遺伝や劣悪な生態系に起因すると言われています。

がん細胞は、さまざまな臓器や組織を攻撃することができます。発症から数年間は症状が現れないこともあり、危険な病気です。近隣の臓器や組織に転移性病変が形成されると、兆候が現れます。これらは、臓器機能を阻害するため、最も頻度の高い死因となる。

癌の場合、またそのような病気の発生を防ぐために、治療者はゴボウをベースにしたレメディの使用を推奨しています。煎じ薬は植物の根から作るので、あらかじめ乾燥させて粉砕しておくとよいでしょう。根を大さじ1杯の量で乾燥させ、コップ1杯の熱湯を注ぎ、弱火で30分ほど煮る。

煎じ汁ができ、少し冷めたら、何重かに折ったガーゼで漉す。異常細胞が内臓に影響を及ぼしている場合は、1日3回、食前30分前の空腹時にコップ3分の1の煎じ汁を飲むとよい。

乳腺症に

乳腺症にはいくつかの形態があります。最も一般的なのは、嚢胞性線維症です。この病気は、20代の女性に多く診断されます。薬だけでなく、ゴボウをベースにした湿布など、伝統医学の手段も使うことができます。これらは不快な症状を和らげ、がんやその他の重大な結果を招くリスクを軽減するのに役立ちます。

また、乳腺炎と診断された女性の中には、肝機能障害を訴える人も少なくありません。これも植物で助けることができます。何らかの病気がある場合は、湿布が有効です。植物油400gと、乾燥させた根を粉にしたもの100gが必要です。

すべての材料を混ぜ合わせ、暗い場所で10日間煎じる。ガーゼにオイルを染み込ませ、1日6回を上限に乳房に貼る。治療コースは10日間です。

高コレステロールの場合

コレステロールの上昇もよくある病気です。特に、血管壁にプラークが蓄積し、血液循環に影響を及ぼす危険な疾患です。これらの変化の結果、循環器系が悪化し、脳卒中や心筋梗塞を引き起こすのです。

余分なコレステロールを取り除くことができるのは、薬だけではありません。民間療法士はゴボウの利用を推奨しています。このハーブには、コレステロールの吸収を防ぐ特定の物質が含まれています。ハーブは煎じ薬として使用し、1日3回、食事の30分前に100mlを飲むとよいでしょう。

作り方は、乾燥させて砕いたごぼう大さじ1杯と熱湯500mlです。材料を合わせ、3時間煎じ、濾す。

治療後は、心筋への負担が大幅に軽減され、全体的な状態が改善されます。病気のリスクを大幅に軽減することができます。

治療効果を得るためには、治療の割合やルールを守ることだけが重要ではありません。また、民間療法だけでは完全に病態を取り除くことはできないので、専門医から処方された薬を服用する必要があります。

薬用組成物の種類

ゴボウを原料として、様々な薬局薬や民間療法が作られています。いずれも、病気の特定の症状を取り除き、全身状態を改善し、免疫力を高め、治癒を促進することを目的としています。

ゴボウを使った癒し系コンポジション

インフュージョン

ご自宅でレメディを作ることができます。下痢や鼓腸などの腸の不調に使用することができます。また、この煎じ薬は胃が重いときの治療薬として優れています。

大さじ3杯のドライフルーツと半リットルの熱湯が必要です。必要なのは、混ぜて密閉容器で3時間放置することです。その後、煎じ汁をガーゼで濾す。

1日3回、不快な症状がなくなるまでコップ半分を目安にお飲みください。

チンキ剤 .

月経痛や月経障害、生殖器に影響を及ぼす様々な新生物に悩む女性に人気のあるレメディです。

チンキ剤は70%アルコールとゴボウを1:5の割合で混合して調製します。すべて室温で10日間静置。チンキの後、濾す。

1日3回、10滴を目安にお召し上がりください。レメディーが体に害を与えないように、正しく服用することが重要です。

煎じ薬

創傷、発赤、切り傷、口内炎、咽頭炎、瘰癧、咽頭炎などに応用する。煎じ薬は、上皮組織のあらゆる炎症性疾患に対処するのに役立ちます。2歳児からの治療が可能です。レメディーを作るには、乾燥したハーブ100gを用意し、1リットルの冷水を注ぎます。すべてを火にかけ、沸騰させる。溶液が沸騰したら、最低火力を設定し、3分の1まで蒸発させるまで煮る。

調製後、溶液を濾し、滅菌容器に注ぎます。外用と湿布にのみ使用する。

お茶

このレメディーはドラッグストアで購入することができます。ゴボウをベースにしたお茶は、1回分ずつ小袋で販売されています。また、単体で醸造することも可能です。コップ1杯の熱湯にティースプーン2杯のハーブを入れ、5分ほど置きます。そして、それを濾して、お好みで砂糖を加えてもよいでしょう。このお茶は1日3回飲むとよいでしょう。

鼓腸や下痢に優れた効果を発揮し、腎臓や肝臓の病気にもおすすめです。また、扁桃腺に膿性の病変がある場合、お茶を喉のうがいに使用することができます。

軟膏は.

腫れ物、火傷、にきびなどの皮膚病変に使用されます。

このような軟膏を作るには、乾燥したゴボウを粉にし、任意の脂肪と1:1の割合で混ぜます。すべて徹底的に混ぜる。水浴で最もよく行い、その後冷却する。軟膏は冷蔵庫で保管してください。

オイルを使用しています。

ゴボウ油をベースに調合されたものは、ハゲにとても人気があります。しかし、オイルに浸したタンポンという形で婦人科系疾患にも使用することができます。

オリーブオイルまたはひまわりオイル200mlと、乾燥したルバーブの根100gを使用します。すべてを混ぜて、火にかける。溶液は沸騰させず、20分ほど加熱すればよい。

調理後のオイルは、冷やし、濾す必要があります。冷蔵庫での賞味期限は1年です。

化粧品用途

ゴボウは化粧品に積極的に使われています。これをもとに、肌や髪のためのさまざまなレメディーがつくられています。人気のレシピは

コスメティックにおけるゴボウ

プロポリス配合のフェイスオイル

蜂産品に対するアレルギーがない場合のみ使用可能です。化粧品は、プロポリスを1:5の割合でお湯に溶かし、煮沸して濾します。次に、プロポリス5ml、ゴボウ油5ml、オートミール粉20gを混ぜます。30分ほど顔に塗布した後、流水と石鹸で洗い流してください。

ネトル配合のフェイスオイル

肌の表皮の角質を取り除くことができるため、人気のあるマスクの一つです。その結果、肌は自然な色を取り戻します。調合は、乾燥したイラクサを煎じたもの(1:12)を作ります。そして、煎じ薬とゴボウ油を同じ割合で混ぜ合わせます。15分ほどマスクをした後、ぬるま湯で洗い流します。定期的に塗布することで、若々しい肌を保つことができます。

化粧水 .

化粧水は、顔にできたそばかすのような好ましくない色素沈着を取り除くのに役立ちます。オオバコの煎じ汁50mlとカブ油大さじ1杯を混ぜ、化粧水を作る。また、ローズオイルを2滴加えてもよいでしょう。ローションは毎日、朝と晩にお使いください。

アンチエイジングクリーム

用意するのは、あらかじめ湯煎で溶かしておいたココナッツオイル50g。シスルオイル50gとサンタラム5滴を加える。十分に混ぜる。冷蔵庫で保存してください。就寝前に肌に塗布します。クリームは、肌を落ち着かせ、若々しさを保つのに役立ちます。

モイスチャライジングマスク

乾燥肌の方は、専用のマスクを用意するとよいでしょう。簡単なものを用意する。柑橘類の葉を砕いて作ったピューレ50gと天然ヨーグルト(色素を含まないもの)20mlを混ぜ合わせる。10~15分ほど塗布した後、流水で洗い流してください。

育毛用オイル

ゴボウはハゲにも使われます。休止期の毛根を活性化し、抜け毛を防ぐ効果があります。レメディーを作るには、ゴボウとヒマワリ油を等量で混ぜ合わせる必要があります。24時間煎じた後、湯煎で15分ほど加熱してください。頭を洗う30分前に、髪の地肌をマッサージするようにレメディーを塗布します。

ヘアビューティーオイル

シンクフォイルオイル100mlとカモミール、ラベンダー、ペパーミントのオイルを各5滴ずつ混ぜ合わせます。ローズマリーも加えることができます。十分に混ぜる。頭皮に塗布し、全体に行き渡らせます。マスクを1時間放置した後、シャンプーと流水で洗い流します。

まつ毛用バーム

カンボジアオイルとヒマシ油を同じ割合で混ぜます。お近くの薬局で購入できるカプセル入りのアロエジュースとビタミンEを各4滴ずつ入れます。を泡立て器で混ぜ合わせる。化粧ブラシでバームをまつ毛に塗布します。1ヶ月間、毎日お使いください。まつ毛の成長を促進し、長く、ボリュームのある、表情豊かなまつ毛に仕上げるバームです。

ゴボウを原料とした化粧品を使用する前に、その成分に対してアレルギーがないことを確認することが重要です。正しい準備と使用で、若々しい肌と美しい髪を維持することができます。

使用禁忌事項

ゴボウは多くの病気を治しますが、ある場合には使用しないほうがよいでしょう。禁忌は以下の通り。

ゴボウの使用禁忌事項

  1. 個人の不耐性またはアレルギー反応。この場合、レペシア系レメディウムを使用すると不快な症状が出ることがあり、重症の場合はクインケ水腫やアナフィラキシーショックを発症することがある。
  2. 胆嚢や腎臓に大きな結石がある場合。レメディーの作用により、固形結石の遊離を誘発し、胆管や軟組織を傷害することがある。そのため、出血や合併症のリスクが高まります。
  3. 便秘の傾向がある。ゴボウは下痢に対処する傾向があります。便秘がちな方は、治療後に問題が生じる可能性があります。
  4. 妊娠中および授乳期。シンクフォイル系のレメディは、成分が子宮の収縮力に影響を与えるので、医師に相談してから服用するようにしましょう。

その他、胆管運動障害、血栓性静脈炎などが禁忌とされている。

用量を超えないように正しく使用すれば、副作用はありません。

ハーブのゴボウ(牛蒡)は、民間療法士にとても人気があります。多くの病気に対処し、優れた免疫力をサポートします。それに基づいたレメディーを適切に使用することで、治癒を早め、合併症のリスクを軽減することができます。

また、化粧品にも使用されています。髪や顔の肌のための様々なマスク、クリーム、バーム、ローションの製造に使用されます。これらの製品は、若々しさを長持ちさせ、顔の自然な色と髪の健康を維持するのに役立ちます。このように、ゴボウは40の病気に効くハーブと呼ばれるのが正しいのです。

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